Découvrez comment traiter rapidement et naturellement plus de 100 affections courantes grâce à la phytothérapie, l’aromathérapie, l’homéopathie, la digitopuncture, etc.

Chaque entrée présente plusieurs remèdes : non seulement des plantes, mais aussi des aliments bons pour la santé, ainsi que les bons réflexes à avoir.

Pour chaque remède sont indiqués la posologie, les conseils de sécurité et les contre-indications. Quand une consultation médicale est nécessaire, les auteurs le précisent clairement.

Les illustrations en pas-à-pas montrent comment bien administrer les traitements proposés : préparer une décoction ou une tisane, un bain aux plantes, appliquer un cataplasme, faire une inhalation sans se brûler, etc.