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Préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie. Devenir actrice de sa santé et comprendre ce qui se passe dans le corps.

Une femme sur deux déclare que la périménopause ou la ménopause a des impacts négatifs sur son quotidien. Que traverse-t-elle lors de ce passage sur les plans physique, mental, émotionnel, professionnel et sociétal ? Comment réconcilier son bien-être et son corps qui change ?

Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d’information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes. La naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l’écoute de son propre corps.

Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour :
• améliorer son sommeil et sa digestion
• délaisser le stress
• découvrir les bienfaits des plantes
• se reconnecter à son corps

Poids0,312 kg
Auteur

Élise Poncey

Editeur

Le Souffle d'or

Ménopause : accompagner naturellement le second printemps

“Préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie” offre un guide pratique pour les femmes abordant la périménopause ou la ménopause. Il aborde les différents aspects de cette période de transition, notamment sur les plans physique, mental, émotionnel, professionnel et sociétal. L’ouvrage vise à démystifier le sujet, à fournir des informations utiles et à sensibiliser les femmes à cette étape de leur vie.

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UGS : 9782840588849 Catégorie :