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Découvrez 270 tisanes pour soigner les maux du quotidien. Faciles à préparer et savoureuses, les tisanes sont les alliées indispensables de notre santé grâce à leurs puissantes propriétés thérapeutiques. Dans ce livre, vous retrouverez :

– La création des tisanes DIY : méthodes de préparation, de conservation, d’assemblage…

– Les tisanes au quotidien : spéciale sportifs, au bureau, pour chaque saison, journée spéciale geek, apéro healthy, durant la grossesse, pour les enfants, pour un voyage serein, pour accompagner mon cours de yoga, tisanes de bain…

– L’herbier illustré des 40 plantes indispensables en tisanes :achillée millefeuille, aubépine, bleuet, coquelicot, fenouil, framboisier, guimauve officinale, lavande, mélisse…

– 270 tisanes pour accompagner 150 maux du quotidien :accouchement, allergies, angine, arthrose, asthme, ballonnements, bouffées de chaleur, cellulite…

LES TISANES THÉRAPEUTIQUES ET BIEN-ÊTRE ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS POUR UNE SANTÉ AU NATUREL

Ingénieure agronome et formée en herboristerie à l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales, Amaya Calvo Valderramaest auteure et formatrice en santé naturelle.Elle découvre l’univers du thé et des plantes auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya en 2010 et part ensuite à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs de plantes médicinales et la valorisation de celles-ci. Elle s’est spécialisée dans la création d’assemblage pour les infusions au travers de son entreprise Happy Plantes.

Weight0,879 kg
Auteur

Amaya Calvo Valderrama

Editeur

Leduc

Ma Bible des tisanes santé et bien-être maison

Avec “270 tisanes pour soigner les maux du quotidien”, Amaya Calvo Valderrama, ingénieure agronome et experte en herboristerie, vous guide à travers un monde de saveurs et de bienfaits thérapeutiques. Découvrez les méthodes de préparation, les astuces d’assemblage et les bienfaits de 40 plantes essentielles. De spéciales pour chaque occasion, que ce soit au bureau, durant la grossesse, pour les sportifs, ou même pour accompagner votre yoga, ces tisanes vous offrent une approche naturelle pour traiter 150 maux du quotidien.

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