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Ayurvéda, yoga, acupression… Secrets et sagesses indiennes pour se soigner

Découvrez les secrets de la médecine traditionnelle indienne ! Plantes, alimentation, massages, acupression, postures de yoga… Cet ouvrage vous emmène dans un fascinant voyage aux quatre coins d’un pays qui a su préserver des trésors ancestraux pour se soigner aujourd’hui. Partis à la rencontre des grands-mères indiennes qui détiennent les secrets de cette médecine millénaire, Bénédicte Bonnet et Jean-Christophe Toillon vous livrent leurs précieux remèdes pour rester en bonne santé et guérir tous les maux du quotidien.

Dans cet ouvrage, découvrez :

– La santé de A à Z : allergies, constipation, fièvre, grippe, insomnies, règles douloureuses…

– La beauté de A à Z : cheveux, corps, détox, grossesse, minceur, rides…

Poids0,167 kg
Auteur

Jean-Christophe Toillon, Bénédicte Bonnet

Editeur

Leduc

Secrets de l’Inde

Ce livre explore les secrets de la médecine traditionnelle indienne, couvrant divers aspects tels que les plantes, l’alimentation, les massages, l’acupression et les postures de yoga. Les auteurs, Bénédicte Bonnet et Jean-Christophe Toillon, partent à la rencontre des grands-mères indiennes, gardiennes des secrets de cette médecine millénaire, pour partager des remèdes précieux permettant de rester en bonne santé et de traiter divers maux du quotidien.

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UGS : 9791028520946 Catégorie :