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Portrait-robot de notre état de santé.

Quel est le rôle de l’intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe ? Comment faire pour le rééquilibrer ?

Des études scientifiques récentes ont montré que l’intestin et sa flore microbienne sont l’un des maillons phares pour une bonne santé, et que cet organe communique en permanence avec notre cerveau. Il joue un rôle déterminant dans l’apparition de nombreuses pathologies, a priori, très éloignées des problèmes intestinaux.

Ce livre présente le rôle du système digestif et la relation qui existe entre l’intestin, le cerveau et les autres organes. Il propose également des solutions simples pour changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments soigneurs, utiliser des micronutriments. Autant de principes de base pour prendre soin de son organisme en général.

Poids0,255 kg
Auteur

Pr Francisca Joly Gomez

Editeur

Marabout

L’intestin notre deuxième cerveau

Ce livre explore le rôle crucial de l’intestin dans notre santé, mettant en lumière sa relation avec le cerveau et d’autres organes. Il offre des solutions pratiques pour rééquilibrer l’intestin à travers une alimentation adaptée, des cuissons appropriées et des choix judicieux en matière de nutrition. Un guide essentiel pour prendre soin de notre santé globale en comprenant l’importance de notre système digestif.

8,50 

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UGS : 9782501135542 Catégorie :