Cet ouvrage offre une approche complète pour prendre soin de son intestin au quotidien, en combinant les connaissances scientifiques et des conseils pratiques.
Les auteures, Francisca Joly Gomez et Isabel Gomez Dubest, présentent un programme incluant une synthèse sur la santé intestinale, des recommandations pratiques et plus de 100 recettes faciles à mettre en œuvre.
